婚姻生活中我們時常會碰到不少的磕磕碰碰，我們一直都認為夫妻間經常吵架是非常不好的，特別的破壞感情，我們都覺得非?？膳?。夫妻間的和睦和融洽時刻的影響著家庭的幸福指數的，而夫妻冷戰要比夫妻爭吵更要可怕，我們不妨試想一下，連夫妻吵架、打架的熱情都沒有了，兩個人幾乎和陌生人一樣。所以，夫妻間一旦出現冷戰，我們雙方都應該及時停止，這樣才能不會出現感情破裂等問題。

 

那么，夫妻冷戰會造成什么樣的危害呢？冷戰會令夫妻雙方產生怨恨，就算以后合好，也會在心理上留下陰影。也會增加彼此的不信任，以后再吵、再冷戰，這種陰影和心靈上的創傷也會成倍增加，這是一個惡性循環，最終的結果就是走向離婚。

 

接下來問題來了，當我們遇到夫妻冷戰行為的時候，該怎么辦呢？

 

上海心理咨詢專家分析指出，我們在夫妻矛盾和冷戰中，首要要做的真正步就是讓自己冷靜下來，我們冷靜的目的就是讓自己思考一下夫妻間冷戰的原因，其實當你冷靜下來分析的時候，我們不難發現其實真正的原因就是因為婚姻生活的一些瑣事，而這些瑣事其實解決起來很簡單的，只是受當時的情緒影響讓人變得歇斯底里而已，說開了就是芝麻綠豆點大的事，只要我們花一分鐘將自己冷靜下來，我們得到的結果也許就完全不一樣。

 

還有，我們一直說的，夫妻間最重要的三樣東西，相互體貼、理解和信任，而要想做好這三項，我們就必須要懂得換位思考，當出現冷戰時，如果夫妻兩永遠是站在自己的角度，我們也永遠都覺得自己受了莫大的委屈，每個人都有自己的道理。所以這個時候如果我們能夠換位思考，設身處地的為對方著想一下，我們會發現這些引發冷戰的這些矛盾其實并沒有什么過不去的，而且說不定覺得對方的語言、行為是可以理解的。

 

所以，當冷戰時，我們只要做到這兩點，我們就很容易能夠想通、想明白，我們也同樣可以通過生活中的一些小細節來打破這個冷戰，比如說做一頓對方喜歡吃的飯，然后給對方道個歉，這些就會很容易過去的，而且還不會給雙方造成傷害。

 

當遇到家庭冷戰時，如果雙方的矛盾無法解開，而彼此又還愛著對方，這個時候就更不能著急，建議尋找專業的婚姻情感專家的幫助，讓專家幫助雙方解決各自內心的矛盾，讓自己的婚姻家庭更加和諧、幸福美滿。為什么十年的愛情抵不過外遇的誘惑？